14 C
София

Home Вкусно Рецепти

Рецепти

Разядка от авокадо

Рецепта * 2 бр. авокадо * 1/2 ч.ч. спанак * 1/3 връзка спанак * 1 лимон * 2 с.л. зехтин * сол по вкус   Приготвяне Пасирайте всички продукти заедно до получаване на...

Домашно мюсли

Рецепта * 1/2 ч.ч. кисело мляко * 1/2 настъргана ябълка * овесени ядки * орехови ядки * пшеничени трици * сушени плодове по избор * 2 с.л. манов мед   Приготвяне Разбъркайте всичко на...

Витаминозен зелен сок

Рецепта   3 ябълки 1 връзка целина 1 шепа спанак 1 малко парче джинджифил (2 см) 1 лимон Приготвяне Изцедете ябълката, целината, спанакът и джинджифилът със сокоизстисквачка. Добавете най-накрая лимона.

Вкусен хумус

Рецепта * 200 гр. нахут * 3 с.л. сусамов тахан * 2 скалидки чесън * 1 щипка червен пипер * 2 с.л. зехтин * сол на вкус * 1 с.л. кимион   Приготвене   Смесете...

Крем супа от тиква

Рецепта * 500гр. тиква * 1 голям картоф * 2 моркова * 1/2 глава лук * 2 ск. чесън * сол на вкус * 1 сл.зехтин * тиквени семки * малко растителна сметана...

Детоксикираща салата

Рецепта   2 средно големи глави бяла ряпа 3 моркова 1 шепа зърна от нар 1 шепа кедрови ядки сок от ½ лимон 1 с.л. зехтин щипка хималайска или морска сол щипка кайенски...

Лятна детоксикираща прохлада с нар, диня и лимон

Рецепта: 1/2 нар 1/4 малка диня 1/2 лайм 400 мл минерална вода Лед Приготвяне: Измийте много добре динята и нара. Нарежете резена диня на триъгълни парчета, като не...

Вкусен нахут в доматен сос

Рецепта: 500 гр. нахут 1 средна глава лук 2 средно големи домати 1 тиквичка 3 червени чушки черен пипер свеж босилек 2 скилидки чесън Приготвяне: Сварете нахута в литър и половина вода предварително. (може...

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...