12.3 C
София

Home Вкусно Рецепти

Рецепти

Шоколад с чили

Рецепта   * 50 г какаово масло * 10 г какаова маса * 50 г мед * 20 г какао на прах * По желание чили, ядки и сушени плодове. Приготвяне Разтопи...

Смути с конопено семе и чиа семена

 Експериментирайте като си направите  смути с конопено семе и чиа. Конопеното семе е  богато на хранителни вещества като магнезий, желязо, цинк и В-витамини. От...

Салата с фризе и авокадо

  Рецепта     * около 200 гр. салата фризе     * 1бр.  грейпфрут     * 1 средно голяма глва лук     * 1 с.л. . пресен лимонов сок     * 2 бр. авокада...

Салата от киноа, авокадо и печени бадеми

  Рецепта    * 3 с.л. стафиди    * 2 с.л. сушени кайсии, нарязани на кубчета    * 1 ч.чаша червено или бяло киноа    * 1 голям...

Зеленчукова супа с мисо

Рецепта * 100гр. гъби * 1 стръг праз * 1 картоф * 1 малка глава броколи * 1 скалидка чесън * 1/4 чаша паста мисо * 3 чаши изворна вода Приготвяне Задушете праза,...

Сутрешно смути

Рецепта * 1 банан * 1 с.л. ядково масло (фъстъчено, бадемово) * 1/2 замразени горски плодове (боровинки, малини, къпини) * 1 чаша ядково мляко ли кокосова вода * 1...

Здравословен сок от целина

Рецепта * 2 ябълка * 200гр. целина * 2 моркова * 1 лимон Приготвяне   Обелете ябълките и целината. Сложете всичко в кухненския си робот и миксирайте.

Сьомга с розмарин

Рецепта * 2 котлета сьомга * 2 ч.л. зехтин * 2 с.л. лимонов сок * сол на вкус * пресен черен пипер * пресен розмарин   Приготвяне Смесвате лимоновият сок, зехтина и подправките...

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...