6.7 C
София

Здраве

Есенен ДЕТОКС – кога и как?

Регулярното прочистване на организма от насъбраните токсини е една от тайните на доброто здраве и красивата външност. През есента ние подготвяме тялото си за...

Дестинации

Осмар – истории за камъни и вино

Къде се намира Осмар? Само на 15 км от Шумен, на 30 км от Търговище, под южните и югоизточните склонове на Шуменското плато, така...

Слънчевият прозорец над Бузовград

За мегалитния комплекс над Бузовград можете да чуете много неща. Че е древна обсерватория, действала преди 4 хиляди години, за наблюдение на слънцето по...

Как да станем еко-осъзнати пътешественици

Докато ставаме по-осъзнати за екологичните проблеми като общество, пътешествията ни все още отварят пространство за големи дискусии. Работният график и фактът, че членове на...

Спорт

4 лесни начина да поддържаме форма у дома

Няма съмнение, че физическите упражнения са ключови за здравословния начин на живот, и чудесна възможност да се сдобием с хубава фигура. В някои медицински...

Най-добрите упражнения по време на настинка

Когато сме настинали, вероятно последната мисъл в главата ни е да правим физически упражнения. Но в някои ситуации, от леко до умерено натоварване всъщност...

Вкусно

Солен тиквеник

Здравословна солена баница с тиква, самардала и кокосово масло Продукти: 300гр. тиква глава лук кори за баница (по възможност пълнозърнести) щипка черен пипер самардала на вкус (вместо сол) 1 ч.л. пушен...

Елда със зеленчуци

Рецепта: 100 г елда 300 мл вода 2-3 гъби по избор 1 морков 1 малка глава лук 1 червена и 1 зелена чушка 2-3 розички броколи Зехтин Сол Приготвяне: Елдата е добре да се накисне...

Как да приготвим енергетизиращ бананов хляб с авокадо

Ето рецепта за подобен хляб, зърната в която са подходящи дори за хора на палео диета, не съдържа рафинирана захар и е шокиращо пълен...
12,996FansLike
0FollowersFollow
- Advertisement -

Най-популярни

Културата Винча -забравената стара Европа

Три хилядолетия преди културата на фараонски Египет, Винчанската култура вече е била една “забравена” цивилизация. В началото Винча се е разглеждала като културен субект и...

Декорация с фън шуй елемента вода

Водата е единственият от петте фън шуй елемента, който може да съществува в няколко различни състояния - от течност (вода), до газообразно (пари) и...

Костен бульон, начин на приготвяне

Рецепта: 1 кг кокали от пасищно животно 4 литра студена вода 50 мл оцет Кокалите е добре да са от различни части на животното, но в крайна сметка...

Загадката на дропа

За тибетското племе дропа се твърди, че са потомци на извънземни, кацнали на Земята и оставили в наследство многобройни загадъчни каменни дискове. Дропа (или...

Как да започнем да медитираме /за начинаещи/

Може би сте опитали да медитирате в миналото. Затваряте очите си, очаквате просветление (или поне моментно облекчение на стреса) и... нищо не се случва....

Влез във форма

4 лесни начина да поддържаме форма у дома

Няма съмнение, че физическите упражнения са ключови за здравословния начин на живот, и чудесна възможност да се сдобием с хубава фигура. В някои медицински...

Най-добрите упражнения по време на настинка

Когато сме настинали, вероятно последната мисъл в главата ни е да правим физически упражнения. Но в някои ситуации, от леко до умерено натоварване всъщност...

Спорт и романтика

Да се отдадете на спорт, който можете да практикувате с половинката си, е изключително добра идея. Така не само ще бъдете винаги в добра...

4 мита за фитнесa

Когато отиваме на фирнес, всички искаме да постигнем бързи и дълготрайни резултати. Но някои от начините, по вярваме, че ще се случи това, доказват...

Съвети за удовлетворително и редовно бягане за здраве

Сериозни бегачи, специалисти по хранене и треньори споделят своя опит с  всички, които искат да започнат да бягат за здраве. Какво ще ви накара...

Забавление

ЕГО/ЕКО общество

В този момент, резултат на 6 милиона години еволюция, в това общество ние развиваме талантите си и науката, напредваме технологично, разрастваме се, но и...

Green Life Expo – изложение за природосъобразен и здравословен начин на живот

Да живеем като слушаме повече тялото си и по-близко до природата, като не нарушаваме нейните неумолими закони, не е просто мода. Това е осъзнат...

Последни новини

Ягодово смути

Рецепта: 1 банан 100 г ягоди 500 мл вода 100 зеленолистни Приготвяне: Сложете всичко в блендера и миксирайте до получаване на кремообразна смес.

Защо са полезни черешите?

Черешите са богати на провитамин А, витамини от група В, витамин С и Р, желязо, калий, натрий, магнезий, калций и фосфор. Те активизират обменните...

Лили Иванова – Примата на българската сцена за всички времена!

Каква е магията винаги да изглеждате така ослепително? Благодаря за комплимента! Нямам претенции, но мога да кажа, че нищо не става с магии. Те...

Защо Черноморието се превърна в каменен град?

Борислав Сандов е природозащитник, един от съучредителите на коалиция „Да остане природа в България“. От години защитава обществения интерес за опазване на природата по...

Природата ме зарежда

Спомняте ли си първите стъпки в био земеделието, г-н Русев? Преди 14 г. закупихме първите 100 дка, тогава бяха пустеещи ниви. През 2005-2006 г. решихме,...

Потопът на моя живот

До срещата ми с това бедствие, първата ми асоциация за „голямата вода“ беше или полет до Америка – като минеш „водата“ и вече си...

Прочетете още

Културата Винча -забравената стара Европа

Три хилядолетия преди културата на фараонски Египет, Винчанската култура вече е била една “забравена” цивилизация. В началото Винча се е разглеждала като културен субект и...

Декорация с фън шуй елемента вода

Водата е единственият от петте фън шуй елемента, който може да съществува в няколко различни състояния - от течност (вода), до газообразно (пари) и...

Костен бульон, начин на приготвяне

Рецепта: 1 кг кокали от пасищно животно 4 литра студена вода 50 мл оцет Кокалите е добре да са от различни части на животното, но в крайна сметка...

Загадката на дропа

За тибетското племе дропа се твърди, че са потомци на извънземни, кацнали на Земята и оставили в наследство многобройни загадъчни каменни дискове. Дропа (или...

Как да започнем да медитираме /за начинаещи/

Може би сте опитали да медитирате в миналото. Затваряте очите си, очаквате просветление (или поне моментно облекчение на стреса) и... нищо не се случва....