18.9 C
София

Home Вкусно Супер храни

Супер храни

Зеле за здраве

Зелето може да се яде сурово или сготвено по много начини, и крие много здравословни ползи за тези, които го изберат. Например: *    ...

Как да използваме лененото семе в кухнята

Когато използвате ленено семе, най-добре е да го смелите преди това ( дори в кафемелачка). В противен случй семената просто преминават през организма, без...

Полезни съвети при консумация на ядки

Трудно може да се определи кой вид ядки е най-полезен, защото всеки притежава свой уникален състав. Добре е да съхранявате ядките в буркан на...

Спешни мерки за премахване на натрупаните токсини

Днешният начин на живот, включващ неправилно хранене, заседяване и непрекъснатото замърсяване на околната среда, ни пренасищат с токсини, с които организмът често не е...

Магията на чиа

Като най-големия вегетариански източник на омега-3 мастни киселини, най-често сравняват семената на чиата с ленените. Чиата е и много добър източник и на фибри...

Модерните хидратиращи напитки

Интересът към здравословния начин на живот, който нараства все повече през последните години, накара много хора да се откажат от безалкохолните газирани напитки и...

Морските зеленчуци – водораслите

Обикновено когато чуем думата водорасли си представяме големите зелени купчини, които морето изхвърля край брега и които се заплитат в краката ни на плажа. Познатите...

Защо са полезни черешите?

Черешите са богати на провитамин А, витамини от група В, витамин С и Р, желязо, калий, натрий, магнезий, калций и фосфор. Те активизират обменните...

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...