21.8 C
София

Home Спорт

Спорт

Спорт и романтика

Да се отдадете на спорт, който можете да практикувате с половинката си, е изключително добра идея. Така не само ще бъдете винаги в добра...

4 мита за фитнесa

Когато отиваме на фирнес, всички искаме да постигнем бързи и дълготрайни резултати. Но някои от начините, по вярваме, че ще се случи това, доказват...

Съвети за удовлетворително и редовно бягане за здраве

Сериозни бегачи, специалисти по хранене и треньори споделят своя опит с  всички, които искат да започнат да бягат за здраве. Какво ще ви накара...

Хидратиране преди и след тренировка

Американският колеж по спортна медицина отбелязва, че пиенето на вода помага за функционирането на ставите и тъканите на тялото, регулирането на телесната температура и...

Йога: 6 съвета за начинаещи

1. Не се старайте да бъдете перфектни "Заедно с постелката за йога и кърпата, вземете и чувството си за хумор с вас. Онези, които се...

Най-екстремните зимни спортове

Зимното време става все по-сурово и милиони хора ще се възползват от снега и леда по склоновете тази година. Някои от тях имат наистина...

Как да запазим мускулите си?

Нови проучвания показват биологическия старт на този феномен и двата компонента, които могат да го спрат. Това значи, че тези, които са особено уязвими...

Фолкнетика

„Фолкнетика“, както се подразбира от самото звучене на думата, е неологизъм, съставен от „фолклор“ и „каланетика“. За първи път това понятие е използвано преди...

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...