Стриди, хайвер и морски дарове
С други думи казано – всичко, идващо от дълбините на морето, е богато на цинк, а това е един от най-важните минерали за здрава репродуктивна система. Цинкът всъщност спомага за либидото и на двата пола, увеличава сексуалното желание. Мисля, че няма две мнения по въпроса – за една истинска романтична вечеря на свещи морските дарове са направо задължителни. Вариантите са: сурови стриди, поднесени с шампанско, ризото с морски дарове или мини сандвичи с хайвер.
Чили
Капсацинът, намиращ се в лютите чушлета, има свойството да раздвижва кръвта, като по този начин стимулира нервните окончания и човек изпитва усещанията и допира до кожата по съвсем различен начин. Ставаме по-чувствени. Не случайно знойните испанки водят класацията по съблазнителност – тайната им е в лютите чушки, които добавят почти навсякъде. От основното ястие до шоколада…
Шоколад
Натуралният шоколад и истинските какаови зърна съдържат в себе си множество съединения, сред които и така нареченият „любовен химикал”, който освобождава допамин в центровете на мозъка, отговорни за насладата. Тоест едно блокче истински шоколад може да предизвика чувство на възбуда, привличане и еуфория, което в случая е много добра идея. Мисля, че разбра намека – шоколадът се сервира последен.
Авокадо
Ацтеките наричали авокадото “ahuacuatl” или “дървото на тестисите”, а причината се корени освен във формата на самото авокадо и в това, че на дървото обикновено висят по двойки, наподобявайки… ами тестиси. Поради същата причина католическите свещеници в Испания намирали плода за изключително обиден и го забранили. Ако това не е достатъчно и имаш нужда от още причини да добавиш авокадото към романтичния си арсенал от продукти, знай че той е богат на витамин Е, който пък е отговорен за производството на хормоните тестостерон, естроген и прогестерон, които циркулират из кръвта и стимулират сексуалните отговори на тялото. Намира идеално приложение в салати и леки разядки.
Аспержи
Леко странен и недостатъчно познат зеленчук по нашите ширини, който е толкова богат на калий, витамин B6, витамини А и С, тиамин и фолиева киселина, че увеличава производството на хистамин. Поднеси като основно ястие или гарнитура.
Нар
Един от любимите ми плодове, който добавям смело към салата си всеки ден. Нарът е мощен антиоксидант, който заздравява стените на кръвоносните съдове и спомага повече кръв да минава през тях. Тоест действието му в комплект с чилито е ненадминато по отношение на чувствените усещания.
Смокини
Не са точно в сезон, но сушените смокини са не по-малко вкусни и съхранявани правилно са не по-малко полезни от пресните си събратя. Смокинята е сред най-древните плодове, познати на човечеството, като започнем още с Адам и Ева, които са носили само смокинови листа, минем през твърдението, че смокинята е била най-любимият плод на Клеопатра и стигнем до древна Гърция, където са я смятали за свещен плод и са я асоциирали с любов и плодовитост. Някои историци стигат дори до извода, че смокиня, а не ябълка е бил забраненият плод в Райската градина, но истината днес е, че смокинята е богата на минералите желязо и калий, които са жизнено необходими.
Мед
Божествено сладък, нектарът на Афродита, най-сексуалният афродизиак – това са само част от епитетите, които слагат на меда. Той е и един от най-разнообразните продукти сред подсладителите, може да се намери както златен течен мед, така и лепкав гъст с цвят на меласа. Медът всъщност е натурална захар и като такава ни дава огромно количество бърза енергия, необходима ни по време на тежки физически натоварвания. Другият му плюс е, че може да се използва и сам по себе си, без да се готви или добавя в някои по-засукани рецепти.
