Студеното време навън и прекомерното отопление в затворените помещения в крайна сметка оставят кожата суха и посърнала. Козметичните компании обещават хидратиране чрез кремове, но много от продуктите им са пълни със синтетични съставки. Следните натурални практики обещават да успокоят и освежат кожата на по-ниска цена и със съставки, които вече имате под ръка у дома.
1. Пропуснете горещия душ
Много малко неща са по-приятни от горещ душ в студено време. Кожата, обаче, изглежда има свое мнение по този въпрос. Много горещата вода я изсушава до крайна степен. Затова предпочитайте хладък душ и използвайте най-нежния сапун, който можете да намерите.
2. Ексфолирайте редовно
Можете да си купите скъп ексфолиант или да си направите домашен – например от захар и кокосово масло. Ексфолирането отстранява мъртвите клетки и помага на процеса на самообновяване на кожата. Свежата кожа е по-възприемчива към хидратиращи продукти и по-защитена от вредни въздействия.
3. Хидратирайте, докато кожата е влажна
Ако използвате хидратиращи продукти, нанасяйте ги, докато кожата още е влажна, за да улесните работата им.
4. Успокоявайте с мляко
Aко усещате кожата суха и сърбяща, можете да я успокоите като новородено бебе – с мляко. Налейте млякото в купа, потопете в него памучен тампон и прилагайте върху сърбящата кожа 5 минути. Млякото има успокояващо действие, а млечната киселина е чудесна за кожата, според д-р Сюзън Тейлър от катедрата по дерматология в Университета на Пенсилвания.
5. Вземайте вана като Клеопатра
Другият начин да се приложи прясното мляко е да го добавите във ваната. Легендите твърдят, че така е поддържала красотата си самата Клеопатра. Това обаче не означава да се излее цистерна мляко във ваната – просто добавете чаша или две мляко във водата и четвърт чаша мед.
6. Използвайте мед и зехтин
Ако и двете съставки са известни с лечебните си свойства, то заедно ще имат още по-добър ефект върху кожата. Супена лъжица мед и супена лъжица зехтин, комбинирани с малко сок от прясно изцеден лимон, могат да направят чудесен лосион, който да прилагате върху кожата и косата. Разбъркайте добре, нанесете, оставете да изсъхне за 20 минути и избършете с топла кърпа (или, ако сте го ползвали за косата, изплакнете с хладка вода).
7. Опитайте нощно „опаковане“ в масло
Когато кожата е много суха, това е лечението. Дий Анна Глейзър, професор по дерматология в университета по медицина в Сейнт Луис, препоръчва следното: преди лягане вземете хладка вана и стойте в нея толкова дълго, че пръстите на ръцете и кратата да се набръчкат. Избършете внимателно с кърпа и се намажете от главата до петите с кокосово масло или зехтин. Сложете стара пижама, за която не ви е грижа, и заспете в маслената прегръдка. На сутринта кожата ще е невероятно мека, обещава Глейзър.
8. Вземете вана с овесени ядки
Овесените ядки са били използвани за лечение на кожни раздразнения хиляди години, а днес дори науката не отрича действието им за овлажняването, почистването, антибактериалното и антивъзпалително действие върху кожата. За овесената вана смелете една чаша овесени ядки на фин прах. Сложете на дъното на ваната и пуснете водата, за да я напълните, като разбърквате от време на време с ръка, за да не се образуват бучки. Останете във ваната 15-20 минути
