-1.2 C
София

Красивата усмивка – как да я постигнем?

Кафе, вино, чай, какао – много храни и напитки могат да оцветят зъбите ни и да ги увредят. По-белите и здрави зъби могат да се постигнат и с природни средства.

Лимон

Освен всички полезни ефекти за здравето ни, лимонът също ни позволява да имаме по-бели зъби. Освен че плаката е предпоставка за развитие на кариес, гингивит и пародонтит, както и на лош дъх, тя също е отговорна и за пожълтяването на зъбите, а лимонената киселина е ефикасно средство в борбата с нея, тъй като я намалява. Как да използваме лимона? Търкайте внимателно зъбите си с прясно изцеден лимонов сок и после изплакнете. Внимание: не повтаряйте операцията по-често от един път седмично, защото киселината може да увреди емайла на зъбите ви. По същата причина трябва да избягвате употребата на кисели напитки като кафе, газирано и рафинирана захар.

Сода бикарбонат

Содата бикарбонат е често препоръчвана за избелване на зъбите. Истински естествен елиминатор на плаката, тя притежава меки абразивни свойства, които позволяват да намалите плаката и да загладите емайла на зъбите. Тя помага също за задравяване на устната кухина и предотвратява образуването на кариеси. Как да я използваме? Един път седмично поръсвайте четката си за зъби със сода, вместо паста за зъби. Внимание: не я използвайте по-често, защото тя също може да увреди емайла на зъбите.

Етерично масло от чаено дърво

За третиране на гингивит, афти, абцеси и лош дъх най-често се препоръчва маслото от чаено дърво. Неговото научно доказано антибактериално и противогъбично действие го прави идеален антисептик за устната кухина. Как да го използвате? За изплакване на устата капнете 4-5 капки от маслото в чаена чаша вода и жабурете в продължение на 4-5 минути. При третиране на афти – капнете 1 капка върху една клечица за уши и търкайте афтата един път дневно. Или капнете 1 капка директно върху пастата за зъби и ги почистете. Прилагайте го един път седмично, за да не увредите зъбния емайл. Внимание: чаеното масло може да бъде силно дразнещо за чуствителните към него. Първо пробвайте, като натъркате 1 капка върху здрава кожа. Препоръчва се да не се употребява от бременни жени и малки деца.

Третиране на афти

Малките ранички, които намираме често от вътрешната страна на устата или бузите, върху езика или устните – афтите, са предвестник на възпаление, което може да е предизвикано от нараняване, провокирано от стрес или хранителен недостиг. Въпреки че са доста неприятни, афтите могат да се лекуват и с натурални средства. Но внимавайте, ако те са чест гост в устата ви, непременно се консултирайте с лекар! Тамянът е естествено стягащо и дезинфекциращо средство. Той често се препоръчва при проблеми в устата и може да се използва за лечение на гингивит или афти. За лечение на афти, накиснете 20 грама тамян в 100 мл 70-градусов алкохол. Натопете памучен тампон и третирайте афтата.

За свеж дъх

Цигари, храни, кафе, чай, здравословни проблеми със стомаха или червата – всичко това допринася за лошия дъх. Ако той не е симптом на някакво заболяване, можете да го елиминирате и с натурални средства. Има няколко натурални решения, за да поддържате дъха си свеж.

Звездовиден анасон – за да освежите дъха си е достатъчно да се снабдите с плодчетата му и да ги смучете. Направата на настойка от него също ще ви отърве от газовете в стомаха и болките в корема. Зърна печено кафе, пъпки карамфил или листенца свеж магданоз – дъвченето им помага за трайно освежаване на дъха. Сода бикарбонат – жабуренето с една чаена лъжичка, разтворена в чаша вода, е също толкова ефикасно.

За красиви устни

Усмивката е средство за съблазняване – това е безспорно. Красивата усмивка се дължи също и на красивите устни. Следователно е в наш интерес да поглезим и устните си, за да имаме усмивка на суперзвезда. Не забравяйте да ги хидратирате, най-добре с домашно приготвен балсам за устни. За да станат устните ни магнит за погледи, козметичната индустрия ни предлага огромен избор от цветове и текстури – гланц за устни, балсам, матово червило, перлено, почти безцветно или най-ярък пурпур… Но само декорацията не е достатъчна, устните изискват същата грижа и внимание, каквото оказваме на кожата на лицето.

Домашен балсам за хидратиране на устните

За да го приготвите са ви необходими:

– Масло от манго

– Масло от карите

– Пчелен восък

– Масло от жожоба

– Естествен аромат по ваш избор (опция)

Разтопете на водна баня 2 грама масло от карите с 1,5 грам пчелен восък и 10 грама масло от манго. Оставете да се охлади и добавете 6 грама масло от жожоба и 15 капки от естествения аромат, който сте избрали. Разбъркайте добре всичко заедно и го налейте в подходяща кутийка, от която ще можете да вземате по малко балсам и да го нанасяте с пръст върху устните си.

За да възстановите напуканите устни, можете да нанесете върху тях смес от кисело мляко, смесено с няколко капки лимоново масло. Оставете да престои 30 минути и измийте. Това ще хидратира устните ви.

Related Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...