14.8 C
София

Зелената супергероиня Алиша Силвърстоун

Обявяваната за „най-сексапилна веганка на всички времена“ красавица Алиша Силвърстоун през 2009-та издаде книгата си „The Kind Diet“, в която изтъква предимствата на веганския начин на хранене. Според звездата веганството позволява „да живееш своя живот максимално здравословно и щастливо, докато полагаш грижи и за мама Земя“. След като веднъж са елиминирани животинските продукти от менюто, Силвърстоун препоръчва хранене с пълнозърнести продукти, бобови растения и зеленчуци, които са съобразени със сезона и са расли на местна почва. Плодовете и дори десертите може да се консумират в малки количества, ако са приготвени с правилния подсладител – ечемичен малц, сироп от агаве, петмез, кленов сироп. „Щадящата диета“ включва три фази – „Флирт“ (постепенно отстраняване на месните и млечни продукти от менюто), „Да станеш веган“ (посвещаване на веганския начин на хранене) и напълно в тона на ролята ѝ на Батгърл – „Супергерой“ (хранене с необработени плодове и зеленчуци, с изключение на картофи, домати и патладжани, както и с ядки и семена, с цел да се достигне оптимално здраве). Според актрисата, в последната фаза човек се сдобива с толкова много енергия, че вече не се нуждае от кафе, алкохол или енергийни напитки.

След като книгата ѝ се превърна в бестселър, Алиша Силвърстоун доразви идеите от нея в уебсайт, посветен на щадящия начин на живот, който обхваща всички области на човешката дейност – от грижата за дома и домашните любимци, през модата, до майчинството. Това бе свързано и с прекрасна промяна в личния живот на звездата. Русокосата фурия с нежно излъчване, която покори света с участието си в клиповете на Аеросмит и момичешките сърца с ролята си в „Баровки“, откри истинското призвание в живота си – да бъде майка. Още преди да забременее, тя беше обявила голямото си желание да отгледа дете. “Предопределена съм да бъда майка. Исках бебе откакто бях на две годинки“, беше споделила актрисата. Мечтата ѝ се сбъдна през 2011-та година. Звездата роди сина си Беър Блу от музиканта Кристофър Джареки, с когото мина под венчило през 2005 г. след продължила 8 години връзка.

Още от появата си на бял свят, която се осъществи чрез набиращото голяма популярност тогава раждане във вода, Беър Блу е „зелено“ бебе. Опита си с отглеждането на дете по щадящ начин Алиша описа в книгата си „The Kind Mama“, която издаде през април 2014 – „практически съветник за изключителна плодовитост, блестяща бременност, леко раждане и здравословно, по-красиво начало на новия живот“. Актрисата не крие, че практикува дословно съветите от книгата си. Тя дори успя да скандализира майките по света, като публикува видео от захранването на 10-месечния Беър Блу, от което ставаше ясно, че това се случва като при птиците – чрез подаване на сдъвкана храна уста в уста. 35-годишната блондинка показа нагледно как хапва от лъжицата с храната, сдъвква я хубаво и после я подава с уста на сина си. Под видеото тя беше написала: „Току-що дадох на Беър вкусна супа от зеле и репички на пара с ленено масло. Това е любимата му и на мен също. Той буквално пълзи през стаята, за да атакува устата ми.“. Много майки и журналисти бяха категорични, че това не е здравословен и естетичен начин за захранване на дете, но запознати с процедурата обясниха, че този начин на хранене има дълга история и дълбоки корени в историята на човечеството.

Алиша Силвърстоун продължава съвестно да описва интересните и поучителни моменти от отглеждането на момченцето си, което през май тази година ще стане на 4 години, в блог-частта на сайта си thekindlife.com. Наред със снимките от бебешкото парти на Беър Блу (да, точно така, с изцяло веган меню) и описанието на любимите книжки на детето, тя публикува списък на токсичните храни за бременната жена (месо, млечни продукти, захар, преработени храни) и всичко, което според нея може да бъде „източник на сила и ценна информация за жените, на които това предстои“. Мотивацията си да споделя всичко това тя определя така: „Моят опит ме научи, че раждането и майчинството са по-красиви и блажени, отколкото сме научени да вярваме. Вместо да минат години в тежки и скъпи медицински процедури за забременяване, ние можем да забременеем като просто оставим телата си да правят онова, за което са предназначени. Вместо да прекараме 9-те месеца от нашата бременност с газове, подути, раздразнителни и изтощени, ние можем да се чувстваме сияйни, силни и секси. А когато се появи бебчето, ние можем да дадем по-здравословен старт на нашия нов живот заедно. Каква е голямата тайна? Тя се крие в една шокиращо проста истина – колкото по-добре се грижим за нашето тяло, толкова по-добре работи то. Колкото по-добре работи тялото ни, толкова по-щастливи и здрави се чувстваме. А колкото по-здрави и щастливи се чувстваме ние, толкова по-здрави и щастливи ще са бебетата ни. Не само защото техните малки телца изпълняват биологичната магия, която им е зададена, но защото мама ще бъде наоколо – ангажирана и присъстваща. Когато чувстваме в себе си властта и интуицията, дадена ни от самата Майка Природа, ние правим избори – за начина, по който нашите семейства се хранят, живеят и дори ходят до тоалетна – които подкрепят скъпоценната връзка между нас и създават най-сладките и уверени деца (без да споменавам спасяването на планетата).“ И самата Алиша и нейното здраво и щастливо момченце са чудесен пример за това колко е важно да следваш сърцето и интуицията си, когато техните пориви са насочени към щадене, грижа и създаване на живот, вместо към разрушение и консуматорство.

Related Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...