14.8 C
София

Домати и ябълки срещу стареене

Дейността на ATF 4, вид протеин, обикновено се свързва с намаляване на синтеза на мускулни протеини, на масата и силата на мускулите при стареенето на организма. Тази дейност може да бъде намалена от киселините, които се намират в зелените домати и ябълки, твърди проучване на Унивеситета на Айова.

Киселините, които разглежда това проучване, позволяват на мускулите да се възстановяват от състаряването чрез потискането на ATF 4, разказва Кристофър Адамс, който е основният автор на проучването и преподава медицина в университета.

Проучването открива също, че тези киселини значително намаляват мускулните слабости и атрофирането на мускулите, и обикновено позволяват увеличаването на мускулната маса с поне 10%, а самото качество на мускулната тъкан с 30% за около два месеца.

Проведените експерименти над опитни мишки са показали ефект при консумация на ябълки и зелени домати, без да е необходимо да се извличат киселините и да се приемат в неестествено големи количества по какъвто и да е друг начин, освен с ядене. Учените се надяват тези изключително позитивни резултати и направеното проучване да отворят вратата към откриването на това какво ни кара да стареем и защо специфични процеси се развиват през годините и се показват само през периода на старостта.

Засега това проучване може да помогне за подобряване качеството на живот и на мускулна активност на възрастни хора, както и за информирана превенция на по-млади и активно спортуващи.

 

 

Related Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...