14.8 C
София

Джесика Алба – перфектната „еко“ майка

Джесика Алба е една от най-привлекателните, сексапилни и земни актриси със световна слава. Обсебена от идеята да стане актриса от момента, в който навършва 5 годинки, тя взима първия си актьорски клас на 12-годишна възраст, а няколко месеца по-късно прави своя дебют в Холивуд. Към днешна дата, на 33-годишна възраст и майка на двете прекрасни момиченца Онър Мари и Хевън Гарнър, тя няма нищо общо със сладникавото момиче, което изгрява в комедиите и сериалите за тийнейджъри. Актрисата е записала към своята биография успешни реализации като предприемач, майка и модна икона. Тя смята, че няма нищо по-вредно и изхабяващо в живота от това, да се посветиш изцяло на шоубизнеса: „Ако човек вложи цялата си идентичност в развлекателната индустрия, това би била фатална грешка. Този бизнес те сдъвква и изплюва. Аз съм решена да изляза невредима от това пътуване.“

Това е част от обяснението защо при цялата си слава звездата се определя и се стреми да остане „обикновено момиче“. Чувствам голям натиск, защото медиите ме представят като една перфектна жена. Не съм по-различна от другите. И аз имам целулит и запушени пори на лицето, признава Алба. Според актрисата най-важното условие за това да изглеждаш красив, е да се чувстваш добре.

Ето част от нейните земни и шик еко съвети за природосъобразен живот:

1. Избирайте продуктите с разум

Не подхождайте еуфорично и безразборно към всички продукти, които минават за „зелени“. Това, че една от съставките, които продуктът съдържа, е натурална, не означава, че целият продукт е природосъобразен. Четете внимателно етикетите и следете за сертификати от международно признати организации като USDA или Ecocert. Избягвайте продукти, които съдържат парабени, изкуствени аромати, фталати и натриев сулфат. Когато всичко това се съдържа в почистващите препарати, козметичните продукти и в памперсите, вие излагате детето си на вредните му въздействия отново и отново. От ястията, които слагат на масата, до праха за пране, родителите трябва да ползват истински био продукти във всички елементи на ежедневието си.

 2. Събувайте обувките си, преди да влезете у дома

Носите ги цял ден навън и стъпвате върху канализационни шахти, пестициди, катран и мръсотия. Оставене обувките си пред вратата, така че да не внасяте тези токсини у дома си.

 3. Отворете прозорците

Особено ако почиствате дома си с препарати, които съдържат вредни съставки, въздухът може да бъде пълен с вредни химикали, които няма как да излязат. Отваряйте прозорците поне веднъж на ден, за да влезе свеж въздух.

 4. Преосмислете интериора в дома си

Някои бои съдържат летливи органични съединения, така че гледайте да ги избягвате, когато боядисват дома си. Дори килимите и мебелите, които купувате, могат да съдържат вредни химикали. Осведомете се от производителите на продуктите какво купувате. Когато създавате романтична атмосфера у дома, избирайте 100% соеви свещи с етерични масла. Не е нужно да мислите глобално за екологията, съсредоточете се върху малките неща, които правите всеки ден.

 5. Купете си органичен матрак

Множество матраци съдържат химични съставки, токсична пяна и синтетични влакна. Купете био матрак, ако е по джоба ви, или покрийте вашия с органична постелка. Децата прекарват половината време в леглото, така че е добре да го направите природосъобразно.

 6. „Озеленете“ грижата за красотата си

Вашият шампоан, балсам или крем за лице могат да съдържат съставки, които съдържат химикали и оказват вредно влияние върху вашата кожа, да предизвикват раздразнение, дерматит или псориазис. Аз използвам еко продукти за грижа за кожата за всеки член от семейството – дори за домашния любимец. Гледаме куче, което спасихме от улицата, неговата кожа е много чувствителна, така че ползваме натурален шампоан за него.

 7. Направете хранителния си режим „зелен“

Когато въпросът опира до храни, които обичайно са с високо съдържание на пестциди, като зелена салата, боровинки и ягоди, ви препоръчвам да избирате органични продукти, в чийто произход сте сигурни. Ако не искате да изпадате чак в такива детайли, просто избягвайте опакованите храни и се спирайте на свежи продукти. Поканете децата в кухнята, за да ги научите как се приготвя храната, която слагате на масата.

Related Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...