9.2 C
София

Део разкри еликсира на младостта си

Не знам доколко съм го съхранил. Наблюдавам двете си баби. Едната е на 83, а другата на 89 и двете са в много добра кондиция и не спират да се движат. Открих медитацията преди две години и оттогава практикувам всеки ден. Тя ми е много ценно оръжие срещу всякакъв вид напрежение. Радвам се,че се появи в живота ми. Трае 17 минути, от които в определени моменти успявам напълно да не мисля за нищо, което е голяма победа. Като приключа, се чувствам напълно отпочинал и целият цирк може да започне отново. Спортувам всеки ден – тичам между 4 и 10 км. Сутрин пия чия.

Наближава Свети Валентин, как ще го празнувате с Марияна?

На Свети Валентин, сигурно ще сме си в Банско. Имаме мансардичка с камина и редовно се спасяваме там. Ходим на връх „Безбог“ при нашия приятел Бай Славе, който има хижа там, караме сноуборд и после ходим на минерален басейн в село Баня – вълшебно място, където също имаме приятели.

Tи си човек на адреналина, каква е новата ти страст, за която не знаем още?

Последната ми страст е бягането. Прочетох две книги „Яж и тичай“ на Скот Юрек и „Родени да тичат“ на Кристофър Макдугъл. Върнах назад лентатa и осъзнах, че съм тичал винаги от първите ми тренировки по фехтовка в 1-ви клас. Караха ни да обикаляме стадион „В. Левски“ по три обиколки. Тези книги ми помогнаха да осъзная, че изпитвам удоволствие, докато тичам. Миналата година участвах в 17 км маратон на Витоша и завърших 70-и от 300 души. Много бях щастлив и изпитах такива емоции, които не мога да ги сравня с нищо.

Рецептата на младостта на Део

1 с.л. чия в чаша вода, разбърквам заедно със сока от един лимон. Изчаквам чията няколко минути да се разтвори и после – наздраве!

Related Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...