2.4 C
София

Защо е полезно мангото?

От здравословна гледна точка мангото съдържа много високи количества антиоксиданти, които защитават тялото от рак на дебелото черво, на гърдата, на простатата и от левкемия. Освен това витамин С, плодовият пектин и фибрите намаляват нивата на лошия холестерол. Когато е прясно, мангото е богато на калий, който спомага за контрола на сърдечния ритъм и кръвното налягане в организма ни.

Листата на мангото също не изостават по качества – продължителната консумация на чай от листа на манго спомага за регулирането на нивата на инсулина, с което облекчава състоянието на диабетиците. Заради високите си съдържание на витамин А мангото подобрява здравето на очите – за избягване на сухотата и подобряване на зрението.

Мангото също има превантивни свойства, защото засилва имунната система с комбинацията си от витамини и каротеноиди. В китайската медицина плодът се използва и за предотвратяване на появата на камъни в бъбреците. Освен това, заради високото си съдържание на желязо, то предотвратява и анемия.

Когато става въпрос за външния ни вид, мангото отново идва на помощ: ако използвате манго за кожата си, то ще отпуши порите ви и ще ги изчисти, а с витамините ще добавите нова свежест и еластичност на кожата си. Ако го ядете, многото витамини, минерали и хранителни вещества ще ви засищат бързо, докато фибрите ще помагат на метаболизма ви, като горят допълнителни калории – комбинацията от двете води до по-лесно отслабване!

И не на последно място, да не забравяме, че мангото неслучайно се нарича плод на любовта – то спомага за регулиране на сексуалните хормони и увеличава сексуалния нагон и при мъжете, и при жените! 

Related Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,037FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Как да бъдем еко на път?

Възможно ли е да обикаляме света, без да оставяме негативен екологичен отпечатък? Какво да направим, така че да пътешестваме устойчиво и трудно ли се...

Младежи се учат да живеят устойчиво в еко общност край село Буново

Мотивирани поддръжници на екологичния начин на живот се срещнаха през септември в българско еко селище за обмяна на идеи, опит и ноу-хау техники. Младежкият...

Гората.бг подарява 15 000 дръвчета

Гората.бг ще раздаде безплатно 15 000 дръвчета на всички, които искат „да се събудят за доброто“. По този начин организацията ще отпразнува Деня на...

Как да предпазваме океаните с всяко пускане на пералнята

При всяко изпиране дрехите ни отделят микротъкани, които попадат във водния поток и така намират път към моретата и океаните. Това не би било...